Abnehmen mit Hilfe von CBD

Du möchtest gerne ein paar Kilos abnehmen. Nachdem du so einiges zum Abnehmen mit Hilfe von CBD gelesen und gehört hast, möchtest du gerne wissen, was hier stimmt und was nicht.

Das Robert-Koch-Institut (RKI) hat die Adipositas schon lange zur Volkskrankheit erklärt, denn rund ¼ aller Frauen und Männer in Deutschland sind übergewichtig. Vielfach wirst du im Netz Erfahrungsberichte finden, in denen CBD als die Geheimwaffe beim Abnehmen bezeichnet wird. Auf den ersten Blick klingt dies vollkommen abwegig, denn Cannabis ist bekannt dafür, dass es den Appetit anregen soll. Was stimmt also nun? Hier musst du unterscheiden zwischen THC und CBD. THC gilt durchaus als appetitanregend. CBD bekommst du als Nahrungsergänzungsmittel, denn es darf in Deutschland legal konsumiert werden und es verfügt über ganz andere Eigenschaften als das THC. Mit CBD kannst du deine Heißhungerattacken unterdrücken. Des Weiteren wurde in Studien festgestellt, dass CBD-Produkte ohne THC einen positiven Einfluss auf das Fettgewebe und den Zuckerstoffwechsel haben.

Was geschieht beim Abnehmen wirklich?

In den meisten Fällen entsteht die Fettleibigkeit durch eine einseitige Ernährung und zu wenig Bewegung. Bewegst du dich also zu wenig und ernährst dich falsch, dann kannst du nur sehr wenige Kalorien verbrennen. Dies hat zur Folge, dass dein Körper kaum Schadstoffe auf natürlichem Wege ausscheiden kann.

Du willst deinem Übergewicht den Kampf ansagen, dann ist dir auch bewusst, dass du als Erwachsener nicht mehr die Menge der Fettzellen in deinem Körper verändern kannst, sondern nur deren Größe. Fett wird in Form von Fettsäure-Molekülen in den Fettzellen gespeichert. Im menschlichen Körper sind diese Depots für schlechte Zeiten angelegt. Sicherlich war es bei unseren Urahnen wichtig, dass sie solche Depots hatten, denn es war nie klar, wann sie wieder was Essbares bekommen. In der heutigen Zeit ist dies aber nicht mehr nötig, denn Essen steht in der Regel jedem zu jeder Zeit in Maßen zur Verfügung. Beim Abnehmen reduzierst du also die Fettsäure-Moleküle, was wiederum deine Fettzellen zum Schrumpfen bringt.

Wie hilft dir hierbei CBD?

Forscher in Korea haben herausgefunden, dass CBD bestimmte Eiweiße anregen kann, die für den Fettabbau im Körper entscheidend sind. Somit wurde klar, dass Cannabidiol (CBD) den Fettabbau-Prozess positiv unterstützen kann. Des Weiteren wurde in den Studien klar, dass

• die Aktivität von Proteinen gebremst wird, die das Wachstum der Fettzellen stimulieren
• Proteine und Gene, die die Fettverbrennung unterstützen werden, aktiviert
• Anzahl und Aktivität der Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen, werden erhöht

Mitochondrien versorgen den Körper mit Energie. Das gespeicherte Fett in den Zellen hat dabei eine andere Funktion als reines Fett. Es ist laut der Experten braun und hat Einfluss auf eine Reihe von Stoffwechselprozessen.

CBD-Produkte in der Kombination mit Bewegung und einer richtigen Ernährung kann weißes Fett in gesunde braune Fettzellen umwandeln. Studien hierzu belegen, dass durch braune Fettzellen dein Energieverbrauch erhöht wird und es dir leichter fällt Gewicht zu reduzieren.

Reicht CBD bei Adipositas aus?

So einfach ist es leider nicht. Bisher hast du gelesen, wie dir das Cannabidiol bei deinem Wunsch nach Gewichtsverlust helfen kann. Leidest du jedoch unter Adipositas, einer krankhaften Fettleibigkeit, wirst du durch die Einnahme von CBD nicht viel erreichen. Wichtig bei einer Adipositas sind immer die Hintergründe, denn im Grunde kann die Erkrankung mit einer Suchtkrankheit gleichgesetzt werden.

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Ab wann bist du adipös?

Um dies festzustellen, wird immer der BMI (Body Mass Index) zugrunde gelegt. Diesen kannst du ermitteln, indem du dein Körpergewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Meter zum Quadrat teilst. Der ermittelte Wert entscheidet je nach Alter und Geschlecht, ob du im Normalbereich, im Bereich von Übergewicht oder im adipösen Bereich liegst.

Welche Rolle spielt das Endocannabinoid-System beim Abnehmen?

Das Endocannabinoid-System besteht aus verschiedenen Stoffwechselenzymen, die für die Stoffwechselprozesse verantwortlich sind. Des Weiteren ist das Endocannabinoid-System am Transport von Nährstoffen und an der Speicherung von Energie beteiligt.

Experten gehen davon aus, dass CBD als Gegenspieler zu den CB1-Rezeptoren agiert, welche im direkten Zusammenhang mit der Gewichtszunahme stehen. Die CB1-Rezeptoren reizen den Hypothalamus, welcher u.a. für das Hormon Ghrelin zuständig ist. Ghrelin kann den Hunger anregen. Durch CBD wird die Aktivität des CB1-Rezeptors gehemmt, sodass man durchaus sagen kann, dass CBD als Appetitzügler agiert.

Was solltest du beim Abnehmen mit Hilfe von CBD beachten?

Sicherlich mag es verlockend klingen – du nimmst täglich ein wenig CBD ein und schon purzeln die Pfunde. So leicht ist es aber nicht und du musst schon selbst aktiv werden. Den Wirkstoff CBD kannst du bestenfalls als Ergänzung ansehen. Dies bedeutet, wenn du Abnehmen willst, musst du

• auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten
• genügend Wasser trinken
• dich ausreichend bewegen

Gerade bei er Ernährung ist es wichtig, dass du vermehrt zu kalorienarmen und gesunden Lebensmitteln greifst. CBD kann dir eine wertvolle Hilfe sein, denn es senkt dein Hungergefühl, sodass du nicht permanent auf der Suche nach was Essbarem bist.

Beim Abnehmen ist es wichtig, dass du viel frisches Obst und Gemüse isst, aber auch auf die Aufnahme von Proteinen achtest. Proteine sorgen dafür, dass du lange satt bist und formen dabei deinen Körper. Achtest du auf deine Ernährung und bewegst dich ausreichend, dann kann Cannabidiol deine Zellen beim Abbau von überschüssigem Fett unterstützen. Des Weiteren solltest du immer ausreichend trinken, denn dann hast du automatisch weniger Hunger und bist leistungsfähiger.

CBD lindert Stress – hilfreich beim Abnehmen

Da CBD nachweislich auch bei Stress eine große Hilfe ist, hat auch dies Auswirkungen auf dein Gewicht. Dies gilt insbesondere, wenn du der sogenannte Stressesser bist, der bei Stress entweder zu Süßem oder zu Fettem greift. Bekanntlich wird bei Stress das Hormon Cortisol ausgeschüttet, was wiederum die Fettverbrennung stoppt. Hier kann die Einnahme von CBD entgegenwirken. Sicherlich kannst du auch durch regelmäßigen Sport dein Stresslevel senken, doch Sporteinheiten lassen sich nicht immer so in den Alltag integrieren, wie man es möchte.

Hast du dich für CBD als Unterstützung beim Abnehmen entschieden, dann ist die Regelmäßigkeit der Einnahme von größter Wichtigkeit, denn nur so kann CBD sein volles Potential entfalten. Bereits innerhalb der ersten Wochen wirst du erste Veränderungen bemerken. Sollte dies nicht der Fall sein, dann kannst du die Dosis CBD ohne Probleme erhöhen.