Berberin bei PCOS & hormonellen Störungen – Was sagen Studien & Erfahrungen?

Zykluschaos, Akne, unerfüllter Kinderwunsch und Gewicht, das sich trotz gesunder Ernährung nicht rührt – für Millionen Frauen ist das nicht „ein bisschen Hormonungleichgewicht“, sondern tägliche Realität. PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) betrifft schätzungsweise eine von zehn Frauen im gebärfähigen Alter – das sind allein in Deutschland über 2 Millionen Betroffene.

Die meisten bekommen irgendwann Metformin verschrieben. Andere kämpfen sich durch Antibabypillen, Diäten oder Hormontherapien – oft mit begrenztem Erfolg und unangenehmen Nebenwirkungen. Was fehlt, ist eine verträgliche, ganzheitlich wirksame Option – jenseits der klassischen Schulmedizin.

Genau hier kommt Berberin ins Spiel: ein pflanzliches Alkaloid, das nicht nur den Blutzucker senken, sondern auch hormonelle Dysbalancen regulieren kann. Die ersten Studien sprechen von einem Effekt, der dem von Metformin in nichts nachsteht – nur ohne Rezeptpflicht, Magenkrämpfe oder Rebound.

Doch was kann Berberin wirklich? Wie wirkt es bei PCOS – und wo liegen die Grenzen? Dieser Artikel liefert dir die Studienlage, echte Erfahrungen und eine differenzierte Bewertung zwischen Hype und Hoffnung.

Was ist PCOS – und welche Rolle spielt Insulin dabei?

Die typischen Symptome & Diagnosekriterien

PCOS ist keine seltene Laune der Hormone – sondern eine der häufigsten endokrinologischen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Die Symptome sind vielfältig – und genau das macht die Diagnose so kompliziert. Laut den Rotterdam-Kriterien reicht bereits das Vorliegen von zwei der folgenden drei Merkmale, um PCOS festzustellen:

• Zyklusstörungen: seltene oder ausbleibende Regelblutung, Anovulation
• Androgenüberschuss: erhöhte männliche Hormone mit sichtbaren Folgen wie Akne, Haarausfall (androgenetisch), Hirsutismus
• Ovarielle Zysten: vergrößerte Eierstöcke mit vielen kleinen Follikeln im Ultraschall
• Weitere Begleiter: Gewichtszunahme, insbesondere im Bauchbereich, Insulinresistenz, Stimmungsschwankungen, chronische Entzündungen

Nicht jede Frau hat alle Symptome – aber die Kombination bringt viele aus dem hormonellen Gleichgewicht. Und genau hier kommt ein Faktor ins Spiel, den viele unterschätzen:

Insulinresistenz als „versteckter Treiber“

Insulinresistenz ist keine Begleiterscheinung – sie ist oft der Ursprung des Problems. Rund 60–80 % aller PCOS-Betroffenen zeigen eine verminderte Insulinwirkung auf Zellebene. Die Folge: Der Körper produziert mehr Insulin, um den Blutzucker zu regulieren – was wiederum die Eierstöcke dazu bringt, mehr Androgene (z. B. Testosteron) auszuschütten.

Ein hormonelles Domino-Spiel: Zu viel Insulin → mehr Androgene → unregelmäßiger Zyklus → ausbleibender Eisprung → Akne, Haarausfall & Co.

Deshalb wird PCOS oft mit dem Diabetes-Vorstadium Prädiabetes oder sogar Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Und genau deshalb verschreiben viele Ärzte das Diabetes-Medikament Metformin, um den Insulinspiegel zu senken – und damit den Hormonhaushalt zu stabilisieren.

Mehr zum Thema: Berberin bei Diabetes – Wirkung auf Blutzucker, Insulin & HbA1c im Check

Doch Metformin ist nicht für jede Frau verträglich – und hier kommt Berberin als natürlicher Metformin-Ersatz ins Spiel. Studien zeigen: Der Pflanzenstoff senkt Insulin, verbessert die Glukoseverwertung und wirkt dabei entzündungshemmend und hormonstabilisierend – ohne Rezeptpflicht oder starke Nebenwirkungen [1],[2].

Hier mehr dazu: Berberin vs. Metformin – Welche Wirkung ist nachhaltiger bei Diabetes & Co.?

Berberin bei PCOS – Wirkmechanismen & Vorteile

Wirkung auf Insulin & Zuckerstoffwechsel

Die wahrscheinlich wichtigste Schnittstelle zwischen Berberin und PCOS ist der Zuckerstoffwechsel. Denn Berberin wirkt über die AMPK-Aktivierung – ein zelluläres Enzym, das auch als „metabolischer Schalter“ bekannt ist. AMPK reguliert unter anderem die Glukoseaufnahme in Zellen, hemmt die Neubildung von Glukose in der Leber und steigert die Fettsäureoxidation.

Klingt vertraut? Genau – Metformin wirkt über denselben Signalweg. Studien zeigen, dass Berberin in Sachen Insulinresistenz vergleichbar effektiv sein kann – ohne die klassischen Nebenwirkungen von Metformin wie Übelkeit, Durchfall oder Vitamin-B12-Mangel [1][2].

In mehreren Humanstudien wurde gezeigt, dass Berberin:

• den HOMA-IR-Wert (Insulinresistenz-Marker) signifikant senkt,
• die Nüchterninsulinspiegel verbessert
• und sogar postprandiale Glukosepeaks abflachen kann.

Gerade bei PCOS mit metabolischem Schwerpunkt ist Berberin also mehr als nur ein „Naturmittel“ – es wirkt zielgerichtet auf eine der Hauptursachen des Syndroms.

Einfluss auf Androgene & Zyklus

Ein weiteres PCOS-Kernproblem: der Überschuss männlicher Hormone (Androgene). Hier greift Berberin gleich mehrfach ein. In Studien mit PCOS-Patientinnen zeigte sich:

• eine signifikante Reduktion von Testosteron im Blut [1],
• eine Verbesserung des LH/FSH-Verhältnisses – wichtig für einen regelmäßigen Eisprung,
• eine Normalisierung der Zykluslänge bei unregelmäßiger oder ausbleibender Periode.

Diese hormonelle Stabilisierung geht oft mit subjektiven Verbesserungen einher: weniger Akne, reduzierte Körperbehaarung, ausgeglicheneres Hautbild. Berberin greift also nicht nur am Stoffwechsel an – sondern auch direkt an der hormonellen Dysbalance, die PCOS so komplex macht.

Wirkung auf Fruchtbarkeit & Ovulation

PCOS ist die häufigste Ursache für anovulatorische Unfruchtbarkeit. Und auch hier zeigen Studien: Berberin kann die Ovulation fördern – mit klar messbaren Effekten. Eine Studie mit PCOS-Patientinnen, die Berberin-Phospholipid einnahmen, zeigte:

• verbesserte Ovulationsraten im Vergleich zu Placebo,
• steigende Progesteronwerte in der Lutealphase,
• positive Effekte auf SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) und Zykluslänge [1].

Für Frauen mit Kinderwunsch und Insulinresistenz ist Berberin damit eine ernstzunehmende Option – auch als natürliche Ergänzung zu Clomifen oder Letrozol.

Wirkung auf Darm & Entzündungen

Berberin kann mehr als nur Hormon- und Zuckerstoffwechsel: Es wirkt auch auf das Mikrobiom – und das hat bei PCOS ebenfalls eine nicht zu unterschätzende Rolle.

Der pflanzliche Wirkstoff hat in Studien gezeigt, dass er:

• die Darmflora positiv moduliert (z. B. mehr Butyratbildner),
• systemische Entzündungsmarker senken kann (z. B. CRP, IL-6),
• und damit hormonelle Regelkreise indirekt mit beeinflusst [6].

Gerade bei PCOS, das oft mit silent inflammation und Darmdysbiose einhergeht, ist das ein zusätzlicher Pluspunkt. In Kombination mit Myo-Inositol, D-Chiro-Inositol, Omega-3-Fettsäuren oder Quercetin ergeben sich sogar Synergieeffekte – viele funktionelle Mediziner setzen auf genau diese Kombinationstherapien.

Mehr zum Thema Darm und Berberin: Berberin Wirkung auf den Darm – Hilfe bei Reizdarm, Leaky Gut & Co.?

Studienlage – Was sagt die Forschung zu Berberin bei PCOS?

Humanstudien & Metaanalysen

Die Datenlage zu Berberin bei PCOS ist besser, als viele denken – vor allem in den letzten Jahren hat sich einiges getan. Besonders hervorzuheben ist die Studie von Rondanelli et al. (2021), in der ein Berberin-Phospholipid-Komplex bei Frauen mit PCOS eingesetzt wurde. Das Ergebnis: signifikante Verbesserungen bei Insulinresistenz (HOMA-IR), eine Reduktion von Gesamttestosteron sowie ein Anstieg des Sexualhormon-bindenden Globulins (SHBG) – alles Marker, die bei PCOS stark aus dem Gleichgewicht geraten können [1].

Auch Metformin wurde in der Studie nicht vermisst – die Effekte waren vergleichbar, teilweise sogar besser verträglich. Weitere Studien wie z. B. von Zhao et al. (2022) zeigten ähnliche Ergebnisse: Berberin verbessert die metabolischen Parameter, unterstützt die Zyklusregulation und hat gleichzeitig eine günstige Wirkung auf die Lipidwerte – ganz ohne typische Nebenwirkungen wie gastrointestinale Beschwerden oder Vitaminmangel.

Auch erste Daten zur gastrointestinalen Wirkung von Berberin – etwa bei Reizdarm oder funktionellen Verdauungsstörungen – zeigen eine Verbesserung der Symptome, was für die generelle Verträglichkeit spricht [3]. Gerade bei PCOS, das häufig mit Darmdysbiose, Blähungen oder stillem Entzündungsgeschehen („low grade inflammation“) einhergeht, könnte die mikrobielle Wirkung von Berberin ein zusätzlicher Therapiehebel sein – nicht nur für den Bauch, sondern auch für den Hormonhaushalt.

Überblick – Was zeigen klinische Studien?

• Reduktion von Nüchterninsulin & HOMA-IR
• Senkung von freies Testosteron
• Erhöhung von SHBG
• Verbesserung der Zyklusregularität & Ovulationsrate

Verglichen mit Placebo oder sogar mit Metformin schneidet Berberin oft erstaunlich gut ab – besonders bei Frauen, die empfindlich auf Medikamente reagieren oder eine pflanzliche Alternative suchen.

Tierstudien & präklinische Daten

Auch im präklinischen Bereich – also bei Tiermodellen mit PCOS – zeigen sich interessante Effekte. In verschiedenen Rattenmodellen, bei denen PCOS durch hormonelle Manipulation ausgelöst wurde (z. B. durch DHEA oder Letrozol), konnte Berberin die endokrinen Marker verbessern:

• Reduktion der Testosteron- und LH-Spiegel
• Verbesserung der FSH-Werte
• Normalisierung der ovariellen Morphologie – weniger Zysten, mehr gesunde Follikel

Weitere Effekte – Entzündung, Lipide, Leber

Darüber hinaus zeigte sich eine Reduktion inflammatorischer Marker, sowie positive Effekte auf das Lipidprofil und die Leberfunktion – was besonders für die häufig übersehene metabolische Komponente von PCOS relevant ist. Eine Metaanalyse zeigte zudem Verbesserungen bei Entzündungsmarkern (CRP), Leberenzymen und BMI – was vor allem bei PCOS mit metabolischem Syndrom relevant ist [4].

Natürlich gilt bei Tierversuchen wie immer: Vorsicht bei der Übertragung auf den Menschen. Aber die Parallelen zu den Humanstudien sind auffällig – und machen deutlich: Berberin wirkt nicht nur an der Oberfläche, sondern adressiert die tieferen Ursachen von PCOS – hormonell wie metabolisch. Berberin greift zusätzlich auf zellulärer Ebene in Signalwege ein, die mit Alterung, Zellstoffwechsel und hormoneller Regulation assoziiert sind – ein Effekt, der insbesondere bei komplexen hormonellen Störungen wie PCOS therapeutisch relevant sein könnte [5].

Erfahrungen mit Berberin bei PCOS – Was berichten Betroffene?

Erfahrungsberichte aus Foren & Communitys

Während medizinische Studien wichtige Hinweise liefern, sind es oft die Erfahrungen aus dem Alltag, die den entscheidenden Impuls zur Einnahme geben. In zahlreichen PCOS-Foren, Subreddits und Erfahrungsplattformen berichten betroffene Frauen von teils spürbaren Verbesserungen unter Berberin. Viele schildern, dass sich bereits nach wenigen Wochen der Einnahme erste Effekte zeigen: Der Zyklus wird regelmäßiger, die Haut klarer, PMS-Symptome milder. Auch die Zahl auf der Waage geht oft langsam, aber stetig nach unten – insbesondere bei Frauen mit insulinresistenzbedingtem Übergewicht.

Was auffällt: Gerade jene, die auf Metformin mit Übelkeit oder Magenkrämpfen reagieren, sehen in Berberin eine verträglichere und dennoch wirksame Alternative. Der Begriff „natürlicher Gamechanger“ fällt nicht selten – besonders in Kombination mit einer bewussten Ernährung und Supplements wie Inositol oder Omega-3.

Allerdings verläuft die Berberin-Erfahrung nicht bei allen gleich positiv. Einige Nutzerinnen berichten in den ersten Tagen von leichten Magenbeschwerden oder einem vorübergehend unregelmäßigen Zyklus. In manchen Fällen führt die hormonelle Umstellung offenbar zu kurzzeitigen Irritationen. Diese verschwinden jedoch bei den meisten wieder – oft durch eine reduzierte Einstiegdosierung oder die Einnahme zu den Mahlzeiten.

Ärztliche Sichtweise & funktionelle Medizin

Auch in der funktionellen Medizin findet Berberin zunehmend Anklang – vor allem, wenn klassische Medikamente wie Metformin nicht vertragen oder abgelehnt werden. Ärzt:innen und Therapeut:innen, die auf ganzheitliche Hormonregulation spezialisiert sind, setzen Berberin gezielt bei Patientinnen mit metabolischem PCOS ein. Dabei gilt Berberin nicht als Konkurrenz zu Metformin, sondern als intelligente Alternative mit breiterer Systemwirkung – insbesondere bei Frauen mit leichter bis moderater Insulinresistenz.

In der ärztlichen Praxis wird Berberin häufig nicht als Monotherapie eingesetzt, sondern eingebettet in ein individualisiertes Protokoll. Besonders häufig wird es mit Myo- und D-Chiro-Inositol kombiniert – zwei Substanzen, die nachweislich den Eisprung fördern und die Insulinsensitivität verbessern. Auch Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium ergänzen die Therapie sinnvoll. Gerade bei Frauen mit Kinderwunsch, aber ohne klare medizinische Indikation für Medikamente, bietet diese Kombination eine sanfte, aber wirksame Option.

Berberin wird somit nicht nur in Foren, sondern auch in Praxen immer öfter zur ernstzunehmenden Alternative bei PCOS – vorausgesetzt, es wird fachlich fundiert eingesetzt und nicht als isoliertes „Wundermittel“ missverstanden.

Berberin vs. Metformin bei PCOS – Was ist besser?

Vergleich der Wirkung

Berberin wird in der funktionellen Medizin häufig als „natürliches Metformin“ bezeichnet – und das nicht ohne Grund. Beide Substanzen wirken über ähnliche metabolische Mechanismen: Sie verbessern die Insulinsensitivität, senken Blutzucker- und Insulinspiegel und greifen damit direkt an einer der zentralen Ursachen des PCOS an.

Berberin vs. Metformin – Welche Wirkung ist nachhaltiger bei Diabetes & Co.?

Metformin ist in der Schulmedizin nach wie vor der Goldstandard bei PCOS mit ausgeprägter Insulinresistenz. Es senkt den HOMA-Index, reguliert den Zyklus und reduziert nachweislich den Androgenspiegel. Allerdings bringt es auch klassische Nebenwirkungen mit sich: Übelkeit, Durchfall und Magenbeschwerden sind häufig – viele Frauen brechen die Therapie deshalb ab.

Berberin zeigt in Studien eine vergleichbare Wirkung auf Insulin und Androgene, allerdings mit besserer Verträglichkeit. Besonders interessant: Berberin kann zusätzlich den Fettstoffwechsel verbessern, entzündungshemmend wirken und das Mikrobiom positiv beeinflussen – ein Vorteil, den Metformin in dieser Form nicht bietet.

Wann Metformin – wann Berberin?

Die Antwort hängt vom individuellen Ausgangspunkt ab. Metformin wird vor allem bei starker Insulinresistenz und ausgeprägten metabolischen Problemen eingesetzt – zum Beispiel bei einem erhöhten HOMA-IR oder begleitendem Prädiabetes. Auch bei PCOS mit sehr unregelmäßigem Zyklus oder Kinderwunsch kann Metformin medizinisch sinnvoll sein, sofern es gut vertragen wird.

Berberin hingegen bietet sich an bei leichteren Formen des PCOS, zur Prävention oder als Alternative bei Metformin-Unverträglichkeit. Auch in Fällen, wo Frauen eine sanfte, pflanzliche Lösung suchen – ohne Rezeptpflicht oder dauerhafte medikamentöse Abhängigkeit – ist Berberin eine wertvolle Option.

In vielen Fällen ist auch eine Kombination beider Wirkstoffe denkbar: Berberin als „metabolischer Verstärker“ zu einer niedrigeren Metformin-Dosis – um Wirkung und Verträglichkeit optimal auszubalancieren.

Einnahme & Dosierung – So nutzt du Berberin bei PCOS richtig

Damit Berberin seine Wirkung entfalten kann, kommt es auf die richtige Dosierung und Einnahmeroutine an. Studien und Erfahrungsberichte empfehlen in der Regel eine tägliche Dosis von 1.000 bis 1.500 mg, aufgeteilt auf zwei bis drei Portionen zu den Mahlzeiten. Eine typische Dosierung sieht so aus: 2–3× täglich 500 mg, jeweils vor oder direkt zu einer kohlenhydratreichen Mahlzeit.

Wichtig: Berberin sollte nicht dauerhaft ohne Pausen eingenommen werden. Viele Expert:innen raten zu Zyklen von 8–12 Wochen, gefolgt von einer 2–4-wöchigen Pause – insbesondere bei langfristiger Anwendung. So lassen sich Gewöhnungseffekte vermeiden und die Wirkung bleibt konstant.

Je nach Zyklusphase und individueller Symptomatik kann eine Anpassung sinnvoll sein. Manche funktionelle Mediziner:innen empfehlen z. B. die Einnahme in der Follikelphase zu intensivieren, wenn der Eisprung gefördert werden soll.

Wer zusätzlich Myo- oder D-Chiro-Inositol, Omega-3, Zink oder Quercetin kombiniert, kann Synergieeffekte erzielen – insbesondere bei Hautproblemen, Stimmungsschwankungen oder Fertilitätswunsch. Wichtig ist aber: Qualität vor Menge. Hochreines Berberin mit standardisiertem Extraktgehalt und möglichst phospholipid-basierter Galenik zeigt in Studien die beste Bioverfügbarkeit.

Hier findest du alles rund um das Thema: Berberin Dosierung & Einnahme

Richtige Dosierung & Einnahmezeitpunkt

Die gängigste und in Studien am häufigsten eingesetzte Dosierung bei PCOS liegt bei 500 mg Berberin – zwei- bis dreimal täglich zu den Mahlzeiten. Dadurch wird nicht nur die Verträglichkeit verbessert, sondern auch die Wirkung auf postprandiale Glukosespitzen optimiert. Besonders bei Insulinresistenz oder Heißhungerattacken nach dem Essen zeigt sich dieser Einnahmezeitpunkt als sinnvoll.

Einige Expert:innen empfehlen, die Dosierung an den Zyklusphasen auszurichten – vor allem bei Frauen mit Kinderwunsch. So könnte die Einnahme in der Follikelphase (Zyklusbeginn bis Eisprung) verstärkt werden, um die Ovulation gezielt zu fördern. In der Lutealphase (nach dem Eisprung) kann ggf. die Dosis reduziert oder pausiert werden – vor allem bei geplanter Schwangerschaft oder Empfängnis.
Wer empfindlich auf Berberin reagiert (z. B. mit Magenbeschwerden), sollte mit 1× 500 mg starten und die Dosis schrittweise steigern.

Kombinationen & Synergien

Berberin entfaltet seine Wirkung nicht isoliert, sondern zeigt besonders starke Effekte in Kombination mit anderen Mikronährstoffen – ein echter Vorteil im funktionellen PCOS-Management. Besonders bewährt haben sich Kombinationen mit:

Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol: Diese Zuckeralkohole verbessern die Insulinsensitivität, regulieren den Zyklus und fördern die Eizellreifung – in Kombination mit Berberin verstärken sie sich gegenseitig, wie einige Pilotstudien nahelegen.

Omega-3-Fettsäuren: Entzündungshemmend, hormonregulierend und unterstützend bei Akne oder Stimmungsschwankungen. Omega-3 kann helfen, den antiinflammatorischen Effekt von Berberin weiter zu verstärken.

Zink, Quercetin & Curcumin: Antioxidativ, hormonregulierend und synergistisch bei erhöhtem Testosteron oder unreiner Haut.

Weniger sinnvoll – oder potenziell kontraproduktiv – sind Kombinationen mit blutzuckersenkenden Medikamenten, sofern keine ärztliche Kontrolle erfolgt. Auch bei gleichzeitiger Einnahme von Antibiotika oder Immunsuppressiva ist Vorsicht geboten, da Berberin in den Leberstoffwechsel eingreift.

Risiken, Nebenwirkungen & Kontraindikationen

Mögliche Beschwerden & Wechselwirkungen

Auch wenn Berberin in Studien überwiegend gut vertragen wurde, sind leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl oder weicher Stuhl keine Seltenheit – besonders zu Beginn oder bei zu hoher Dosierung. Diese Effekte lassen sich oft vermeiden, wenn Berberin mit dem Essen eingenommen und die Dosis langsam gesteigert wird.

Vorsicht ist geboten bei Hypoglykämie-Gefahr, etwa bei gleichzeitiger Einnahme von Metformin, Insulin oder anderen Antidiabetika. Berberin kann den Blutzucker weiter senken – was bei instabiler Stoffwechsellage zu Schwäche oder Heißhunger führen kann. Hier gilt: Werte regelmäßig kontrollieren und therapeutisch begleiten lassen.

Ebenfalls zu beachten: Bei akutem Kinderwunsch oder möglicher Schwangerschaft sollte Berberin ab Eisprung nicht mehr eingenommen werden, da es potenziell die Einnistung beeinflussen könnte – auch wenn belastbare Daten dazu fehlen. Viele Expert:innen empfehlen daher, Berberin nur bis zum Eisprung einzusetzen und danach zu pausieren.

Mehr zu Berberin Nebenwirkungen & Risiken.

Für wen ist Berberin nicht geeignet?

Berberin ist nicht empfohlen für Schwangere oder Stillende, da bisher keine gesicherten Daten zur Unbedenklichkeit in diesen Phasen vorliegen. Auch bei Lebererkrankungen, bestimmten Herzrhythmusstörungen oder gleichzeitiger Einnahme lebermetabolisierter Medikamente (z. B. Immunsuppressiva, Makrolid-Antibiotika) ist Vorsicht geboten – hier kann Berberin den Abbau beeinflussen und zu Wechselwirkungen führen.

Wer bereits andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnimmt, sollte die Kombination immer ärztlich oder mit einer erfahrenen Therapeutin abklären. Auch Naturstoffe können starke Wirkungen haben – besonders im komplexen Hormonsystem.

Fazit – Lohnt sich Berberin bei PCOS?

Berberin ist kein Wundermittel – aber ein ernstzunehmender Gamechanger im PCOS-Management. Es wirkt dort, wo viele herkömmliche Ansätze an ihre Grenzen stoßen: beim Stoffwechsel. Vor allem bei insulinresistenten Frauen mit Zyklusstörungen, erhöhtem Testosteron oder unerfülltem Kinderwunsch zeigt Berberin in Studien überzeugende Effekte – ohne Rezept, ohne pharmakologische Nebenwirkungen.

Statt Symptome zu unterdrücken, setzt der Pflanzenstoff an den Ursachen an: Er verbessert die Insulinsensitivität, moduliert Hormone, fördert die Ovulation und beeinflusst sogar das Mikrobiom. Damit ist Berberin besonders geeignet für alle, die einen natürlichen, aber evidenzbasierten Weg suchen – ob zur Unterstützung der Fruchtbarkeit, zur Hormonregulation oder zur langfristigen Prävention.

Zusammengefasst:

• Ideal bei PCOS mit Insulinresistenz, Zyklusunregelmäßigkeiten und leichtem Übergewicht
• Gute Alternative bei Metformin-Unverträglichkeit oder als Einstiegstherapie
• Studienbelegt, kostengünstig und meist gut verträglich
• Kein Ersatz für eine gute Diagnostik – aber eine potente Ergänzung im ganzheitlichen Therapiekonzept