BPC-157 Guide: So funktioniert das Peptid mit Turbo-Heileffekt

Was ist BPC-157, und warum ist es für Bodybuilder so interessant?

BPC-157 – Alternativbezeichnungen sind „PL 14736“ und „PL-10“ – ist ein synthetisches Peptid, das aus einem Protein aus dem menschlichen Magensaft generiert wurde. 1998 meldeten seine „Erfinder“ (eine Gruppe von Wissenschaftlern) es zum Patent an [2]. Das Patent ist allerdings seit 2018 abgelaufen. Die drei Buchstaben „BPC“ in der Bezeichnung „BPC-157“ stehen übrigens für „Body Protection Compound“. Dieser Name macht deutlich, wozu das Peptid gedacht ist: um den Körper zu schützen und zu heilen.

Ursprünglich wollte man das Peptid nur zur Vorbeugung und zur Behandlung von Magengeschwüren und chronischen Magen-Darm-Krankheiten einsetzen. In dieser Funktion leistet es auch hervorragende Arbeit [3]. Schon bald stellte sich aber heraus, dass BPC-157 auch eine sagenhaft gute Heilwirkung bei Verletzungen des Bewegungsapparates hat. Das ist auch der Grund, warum es im Bodybuilding ein so heißes Thema ist.

Nützliche Effekte

Mit BPC-157 kann man im Rekordtempo

• Verletzungen auskurieren,
• Gelenkschmerzen verschwinden lassen (oder zumindest stark reduzieren) und
• Entzündungen zum Abklingen bringen.

Des Weiteren fördert BPC-157 die allgemeine Regeneration, und in gewisser Weise ist es auch dem Muskelaufbau dienlich (insofern nämlich, als es die Neubildung von Blutgefäßen unterstützt). Es gibt sogar Evidenz dafür, dass BPC-157 eine neuroprotektive Wirkung hat – damit wäre es auch als Mittel zur Vorbeugung oder zur Heilung von traumatischen Hirnschäden von Nutzen [4].

Wie wirkt BPC-157?

Aber jetzt mal auf den Punkt: Wie wirkt BPC-157? Das lässt sich nicht in einem Satz darlegen, denn dem heilungsfördernden Effekt des Peptids liegen offenbar mehrere Wirkmechanismen zugrunde.

1. BPC-157 fördert, wie schon erwähnt, die Angiogenese, also die Bildung von neuen Blutgefäßen.
2. BPC-157 interagiert mit Wachstumsfaktoren wie VEGF und EGR-1.
3. BPC-157 aktiviert die Fibroblasten – das sind Zellen des Bindegewebes, die
   Kollagenfasern und andere Matrixproteine produzieren. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Wundheilung, weil sie neu gebildetes Gewebe stabilisieren.
4. BPC-157 wirkt auf die alpha-1-Adrenozeptoren, was sich positiv auf die
   Regeneration des Gastrointestinaltraktes (= des Verdauungstraktes) auswirkt.

Für Sportler bedeutet das, dass sie BPC-157 zu folgenden Zwecken einsetzen können:

• Mit BPC-157 Verletzungen heilen
  Da BPC-157 mit Wachstumsfaktoren interagiert, fördert es im Rahmen von Heilprozessen den Aufbau von neuen, gesunden Zellen. Muskelzerrungen, Muskelfaserrisse, Sehnenanrisse usw. heilen mit BPC-157 signifikant schneller als ohne das Peptid.
• Mit BPC-157 Gelenkschmerzen bekämpfen
  Speziell bei Gelenkbeschwerden ist BPC-157 hochwirksam. Dabei scheint es keine Rolle zu spielen, ob die Beschwerden systemisch oder traumatisch bedingt sind: Das Peptid wirkt bei rheumatischer Arthritis genauso gut wie bei Meniskusrissen, Tendinosen, Bänderrissen und Verstauchungen. In einer Langzeitstudie, in der Patienten mit Kniebeschwerden mit BPC-157 behandelt wurden, berichteten fast 90 % anschließend von einer signifikanten Schmerzlinderung [5]. Und das, obwohl BPC-157 kein Analgetikum (also kein Schmerzmittel) ist.
• Mit BPC-157 Magen-Darm-Beschwerden auflösen
  Die Therapierung von Magen-Darm-Beschwerden war, wie gesagt, die initiale Idee bei der Entwicklung von BPC-157. Tatsächlich schützt das Peptid nachweislich die Magenzellen [6]. Und Magen-Darm-Beschwerden sind im Bodybuilding keine Seltenheit: Große Essensportionen, orale Steroide und magenbelastende Schmerzmittel wie Diclofenac und Ibuprofen tragen ihr Scherflein dazu bei.

BPC-157 Dosierung und Anwendung

In sämtlichen (Tier-)Studien wurde BPC-157 per Injektion verabreicht. Dabei kamen Dosierungen von bis zu 10 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht zum Einsatz. Unter Zugrundelegung der anerkannten Umrechnungsvorgaben für die Umrechnung von Tierdosen auf Menschen entspricht das einer BPC-157-Dosierung von 1,6 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht für einen Menschen. Ein 100-kg-Bodybuilder müsste also täglich 160 Mikrogramm bekommen.

Darreichungsformen

BPC-157 Injektionspräparate

Am besten bioverfügbar sind BPC-157-Injektionspräparate. Sie werden üblicherweise als gefriergetrocknetes Pulver verkauft, das man dann mit sterilem Wasser zu einer Lösung anmischen muss.

BPC-157 Kapseln

Präklinische Experimente zeigen, dass BPC-157 sehr gut oral verabreicht werden kann. Es wirkt dann gut bei entzündlichen Darmerkrankungen und bei Nervenschäden. Ob es, wenn es in Kapselform verabreicht wird, auch die Heilung von Muskel- und Sehnenverletzungen unterstützt, ist noch nicht ausreichend untersucht. Kapselprodukte enthalten üblicherweise zwischen 250 und 500 Mikrogramm BPC-157-Wirkstoff, weil die Bioverfügbarkeit von Kapselprodukten schlechter ist als die Bioverfügbarkeit von Injektionspräparaten.

BPC-157 Tropfen

Bei BPC-157-Tropfenpräparaten wird das Peptid über die Mundschleimhaut aufgenommen. So gelangt es etwas schneller ins Blut als über den Verdauungsweg, deshalb ist die Bioverfügbarkeit von Tropfenpräparaten höher als die von Kapseln. Die Wirkstoffkonzentration von Tropfenpräparaten liegt bei 500 Mikrogramm pro Tropfen. Es genügt ein Tropfen pro Tag.

BPC-157 transdermale Pflaster

Transdermale Pflaster, sogenannte „Patches“, haben genau wie Injektionspräparate eine sehr gute Bioverfügbarkeit – ohne die üblichen Risiken, die Injektionen mit sich bringen (dazu zählen Nervenverletzungen, Knochenhautverletzungen, Infektionen etc.). Die Patches werden einfach auf die Haut geklebt, möglichst direkt auf die Stelle, wo das Peptid wirken soll. Dort sollten sie 24 Stunden bleiben. Der Wirkstoff wird über diese Zeit kontinuierlich abgegeben.

Anwendungsdauer

Bei allen Darreichungsformen sollte die Anwendung über mindestens 4 Wochen fortgeführt werden. Besser ist eine noch längere Anwendung (6–8 Wochen).

BPC-157 Nebenwirkungen

„Welche Nebenwirkungen hat BPC-157?“ bzw. „Ist BPC-157 sicher?“– das sind natürlich zwei der drängendsten Fragen (neben „Wo kann man BPC-157 kaufen?“), die sich Kaufinteressenten stellen. Unglücklicherweise lassen sie sich nicht klar beantworten. BPC-157 Studien mit Menschen gab es bisher kaum, und allein auf der Basis von Tierversuchen kann man die Sicherheit von BPC-157 schlecht beurteilen. Immerhin: Die Tierversuche deuten darauf hin, dass BPC-157 keine gravierenden Nebenwirkungen hat.

Laut den BPC-157 Erfahrungen von Anwenderinnen und Anwendern (nachzulesen in diversen Foren) können allenfalls geringfügige Nebenwirkungen auftreten.

• leichte Rötungen oder Schwellungen (bei Injektionen, an der Injektionsstelle)
• Rachenreizung, Niesen  (bei Tropfen)
• Husten (bei Kapseln)

BPC-157 vs. TB-500 – was sind die Unterschiede?

Genau wie BPC-157 gilt auch das Peptid TB-500 als eine Art „Gamechanger“ im Hinblick auf Regeneration und Heilung von Verletzungen. Beide Peptide sind im Bodybuilding als heilungsbeschleunigende Supplements etabliert. Worin unterscheiden sie sich – und welches funktioniert besser?

Das spricht für TB-500:

TB-500 ist schon viel länger bekannt als BPC-157, denn es wurde bereits in den 60er-Jahren synthetisiert. Die Studienlage ist entsprechend umfassender. Zwar gibt es auch zu TB-500 noch keine klinischen Humanstudien, aber man darf davon ausgehen, dass hier keine unschönen Überraschungen im Hinblick auf Nebenwirkungen mehr dräuen. TB-500 wirkt gut bei Weichgewebeverletzungen (an Muskeln, Sehnen und Bändern) und bei Entzündungen. Es verkürzt nach Operationen die Zeit bis zur vollen Wiederbelastbarkeit und wirkt einer starken Narbenbildung entgegen.

Das spricht für BPC-157:

Das Body Protection Compound ist erwiesenermaßen oral bioverfügbar. (Von TB-500 weiß man das nicht so genau.) Es ist genau wie TB-500 hilfreich bei Weichgewebeverletzungen, zudem kann man es auch bei Knorpel- und Gelenkschäden, bei Magen-Darm-Beschwerden und bei neurologischen Schäden einsetzen. Wenn BPC-157 intramuskulär injiziert wird, kann es sogar die Knochenheilung fördern. Welches Peptid besser funktioniert, lässt sich nicht sagen. Kommt halt darauf an, welche Beschwerden (Gelenkbeschwerden, Entzündungsbeschwerden, Magen-Darm-Beschwerden) man primär bekämpfen will. In der Biohacker-Szene wird ohnehin empfohlen, beide Peptide parallel zu verwenden.

BPC-157 kaufen: Das muss man wissen

Ungeachtet der vielen BPC-157 Studien, die es seit den 90er-Jahren gegeben hat, ist das Peptid bisher weder als Medikament noch als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen. Es gilt als experimentelle Substanz, die allein zu Forschungszwecken verkauft und erworben werden darf.