CarnoSyn® Beta-Alanine
Bist du Sportler oder Fitnessbegeistert? Dann könnte das Duo aus Beta-Alanin und Carnosin genau das Richtige für dich sein. Carnosin, ein Dipeptid aus Alanin und Histidin, stabilisiert deine Muskelzellen von innen. Das wird besonders wichtig, wenn du Hochleistungstraining machst und viele Wasserstoffionen entstehen, die den pH-Wert deiner Muskeln negativ beeinflussen können. Hier wirkt Carnosin ausgleichend, mindert deine Muskelerschöpfung und hilft dir, dein sportliches Potenzial voll auszuschöpfen.
CarnoSyn® Beta-Alanine ist eine spezielle und besonders wirksame Form von Beta-Alanin. Forschungsarbeiten zeigen, dass es die Synthese von Carnosin fördert. Es ist ein beliebter Bestandteil in Pre-Workout-Supplements und unterstützt dich auch in der Erholungsphase nach dem Sport. Dieser markenrechtlich geschützte Stoff sticht durch seine bewiesene Wirksamkeit im Vergleich zu anderen Aminosäuren heraus. Oft findest du ihn unter anderen Namen in verschiedenen Produkten, deshalb ist es wichtig, die Inhaltsstoffe genau zu prüfen.
Nutzen und Charakteristika von CarnoSyn® Beta-Alanine:
- Macht deine Muskeln widerstandsfähiger
- Optimiert deine Trainingsergebnisse
- Verlangsamt die Erschöpfung deiner Muskulatur
- Unterstützt die Synthese von Carnosin
- Reduziert den Muskelabbau während der Erholungsphase
Du kannst die Dosierung individuell an deine Verträglichkeit anpassen und es sogar mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin kombinieren. Im Gegensatz zu anderen Supplements kannst du Beta-Alanin zu jeder Tageszeit einnehmen. Die Wirksamkeit wird durch die gesammelte Menge im Körper bestimmt. Meistens wird empfohlen, es 30 bis 60 Minuten vor dem Sport einzunehmen. Es ist zwar auch in Lebensmitteln enthalten, aber oft nicht in Mengen, die für einen spürbaren Effekt ausreichen. Gerade für ältere Menschen kann es hilfreich sein, da der Carnosinspiegel im Alter tendenziell abnimmt.
