Creatinol-O-Phosphate
Creatinol-O-Phosphate, kurz COP, ist eine Substanz, die trotz ihrer ähnlichen Bezeichnung nicht mit Creatin gleichzusetzen ist. Ihre Wirkweisen differieren deutlich. COP agiert als ein intrazellulärer Puffer, der dabei hilft, den pH-Wert innerhalb der Muskelzellen während intensiven Belastungen konstant zu halten. Indem es den pH-Wert stabilisiert, kann COP die Ansammlung von Milchsäure begrenzen, was wiederum die Muskelermüdung verlangsamt. Zusätzlich gibt es Anzeichen dafür, dass COP die Blutzirkulation anregen kann, was für eine bessere Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen sorgt.
Was bringt dir Creatinol-O-Phosphate?
- Erhöhte Ausdauer der Muskeln: COP hilft, den pH-Wert in den Muskeln zu stabilisieren, wodurch du während intensiver Übungen weniger schnell ermüdest.
- Bessere Blutzirkulation: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass COP die Blutflussrate steigern kann, was die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert.
- Effizientere Energieausnutzung: Dank der erhöhten Sauerstoffzufuhr und der reduzierten Milchsäurebildung kann COP deine Energieeffizienz beim Sport steigern.
- Raschere Regeneration: Durch die Begrenzung von Abfallprodukten wie Milchsäure könnte COP die Zeit, die du für die Erholung nach dem Training benötigst, verkürzen.
- Flexibilität: COP kann entweder alleine oder in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Creatin genutzt werden, um synergetische Effekte zu erzielen.
