Folsäure / Folic Acid
Folsäure, auch als Folic Acid bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das oft als Vitamin B9 bezeichnet wird. Folsäure wird ausschließlich synthetisch hergestellt und im Körper in Folat umgewandelt. Aufgrund ihrer essenziellen Rolle im Stoffwechselprozess des Körpers ist Folsäure von großer Bedeutung für die körperliche Leistungsfähigkeit.
Folsäure findet auch in Boostern Verwendung, nicht nur zur Vorbeugung von Folsäuremangel, sondern auch aufgrund ihrer positiven Wirkungen für Sportler. Sie reduziert die Müdigkeit und beugt Muskelermüdung während des Trainings vor. Darüber hinaus ist Folsäure an der Synthese von Aminosäuren beteiligt und trägt positiv zum Muskelwachstum bei.
Vorteile und Eigenschaften von Folsäure:
- Reduziert Muskelermüdung
- Mindert Müdigkeit
- Unterstützt die Synthese von Aminosäuren
- Fördert das Muskelwachstum
