Guarana Extract
Guarana-Extrakt wird häufig sowohl in Energy-Drinks als auch in Boostern eingesetzt. Dies ist nicht überraschend, da Guarana eine reichhaltige Quelle von Koffein ist. Koffein hat nachweislich äußerst positive Auswirkungen auf die kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit.
Koffein hebt die Stimmung und bekämpft effektiv Müdigkeit. Es regt den Stoffwechsel an, erhöht die Herzfrequenz und erweitert die Blutgefäße in den Armen und Beinen. Dies trägt dazu bei, dass der Körper während des Trainings optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird, wodurch die Trainingsleistung über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten werden kann.
Darüber hinaus besitzt Guarana-Extrakt antioxidative Eigenschaften, die der Zellalterung durch oxidativen Stress entgegenwirken. Zudem ist bekannt, dass dieser Inhaltsstoff den Appetit hemmt, was ihn zu einer möglichen Unterstützung bei der Gewichtsabnahme macht.
Vorteile und Eigenschaften von Guarana-Extrakt:
- Verbessert die Stimmung
- Steigerung der Trainingsleistung
- Reduziert Müdigkeit
- Besitzt antioxidative Eigenschaften
- Unterdrückt den Appetit
