SR9009 (Stenabolic) – der „Fitmacher“ aus dem Forschungslabor

Was ist SR9009?

Bevor wir die Frage beantworten, was SR9009 bzw. Stenabolic ist, listen wir erst einmal auf, was es NICHT ist:

1. Es ist kein SARM.
2. Es ist kein Peptid.
3. Es ist kein klassischer Fatburner.
4. Es ist kein Aufputschmittel (wie 1,3-Dimethylamylamin alias DMAA).
5. Es ist kein anaboles Steroid.

Tja, was ist es dann? Web-Shops, die es verkaufen, führen es meistens in der Kategorie „SARMs“, obwohl das unzutreffend ist. Wikipedia nennt das Mittel schlicht ein „Forschungsmedikament“ (research drug) [1] – und zieht sich damit elegant aus der Definitionsaffäre. Biochemisch betrachtet, handelt es sich bei SR9009 aber ganz klar um einen Rev-ErbA-Liganden.

Zur Info: Ein Ligand ist in der Biochemie ein Molekül, das sich an ein spezifisches größeres Molekül, etwa an ein Protein oder auch an ein Enzym, bindet. Durch diese Bindung wird an dem größeren Molekül eine bestimmte Funktion oder Reaktion ausgelöst oder moduliert.

Wie die Bezeichnung „Rev-ErbA-Ligand“ bereits vermuten lässt, bindet sich SR9009 an das Protein Rev-Erb-Alpha. Dieses Protein reguliert unter anderem die innere Uhr unseres Körpers und andere wichtige Aktivitäten, wie Energieerzeugung, Stoffwechselsteuerung und Schlafen.

Kein Medikament, kein Supplement 

Entwickelt worden ist SR9009 in den frühen 2010er-Jahren von Professor Thomas Burris am The Scripps Research Institute (TSRI) in Florida. Im Jahr 2013 veröffentlichte das Institut eine Studie, in der das Mittel als „neuartiges Medikament zur Reduzierung von Fettleibigkeit“ vorgestellt wurde [2]. Versuche an Mäusen hatten nämlich gezeigt, dass SR9009 die Muskeln leistungsfähiger macht, die Ausdauer verbessert und den Fettabbau fördert – genauso, wie es sportliches Training tut. Von einer Zulassung als Medikament oder gar als nicht verschreibungspflichtiges Supplement ist SR9009 aber noch weit entfernt. Derzeit (Stand 2025) befindet es sich noch nicht einmal in einem klinischen Entwicklungsstadium.

SR9009 Wirkung

Die Frage „Wie wirkt SR9009?“ kann man noch nicht klar beantworten, weil die Wirkung noch gar nicht vollends entschlüsselt. Bekannt ist nur, wie schon gesagt, dass das Mittel als Agonist des Kernrezeptors von REV-ERB-Alpha fungiert. Dieser Rezeptor verknüpft den zirkadianen Rhythmus (also den Schlaf-Wach-Rhythmus) mit der Stoffwechselaktivität und kann den Stoffwechsel entsprechend herauf- oder herunterregeln. Damit lassen sich ein paar der Effekte, die Stenabolic auf den Körper hat – u. a. die Stenabolic Wirkung auf die Fettverbrennung – erklären. 2019 erschien jedoch eine Studie, die belegt, dass SR9009 auch REV-ERB-unabhängige Effekte im Körper auslöst [3]. Man kann also nicht das gesamte Wirkungsspektrum auf die Anbindung an den REV-ERB-Rezeptor zurückführen.

Und wie sieht dieses gesamte Wirkungsspektrum konkret aus? Es umfasst folgende Phänomene:

SR9009 Fettabbau

Normalgewichtige Mäuse, denen das Mittel sieben Tage lang injiziert wurde, verloren stark an Gewicht, weil sie Körperfett abbauten. Das passierte trotz unveränderter Nahrungsaufnahme (d. h., die Mäuse fraßen nicht weniger) [4]! Fettleibige Mäuse, die man zuvor gemästet hatte und die dann 30 Tage lang SR9009 bekamen, bauten ebenfalls Körperfett ab. Das tat die Kontrollgruppe zwar auch – nachdem man mit dem Mästen aufgehört hatte –, aber die SR9009-Mäuse verloren ihr Fett um 60 Prozent schneller. Es ist also offensichtlich, dass SR9009 eine starke Fatburner-Wirkung hat.

SR9009 Verbesserung der Blutfettwerte

Was die Tierversuche mit Mäusen ebenfalls zeigten: SR9009 verbessert auch die Triglycerid- und die Cholesterinwerte im Blut. Speziell das LDL-Cholesterin, also das „schlechte“ Cholesterin, verringert sich, während der Spiegel des HDL-Cholesterins konstant bleibt.

SR9009 Leistungssteigerung

Der für Sportler wohl interessanteste Punkt: SR9009 macht die Muskeln leistungsfähiger, vor allem im Hinblick auf Kraftausdauer. Das liegt daran, dass der REV-ERB-Alpha-Rezeptor bei entsprechender Stimulierung die Anzahl der Mitochondrien in den Muskelzellen erhöht, wodurch sich die oxidative Kapazität der Muskeln vergrößert. Mäuse, die 30 Tage lang mit SR9009 behandelt wurden, konnten größere Distanzen mit höherem Tempo laufen als die Kontrollgruppe [5]. Man kann also mit SR9009 Ausdauer verbessern, Leistungsfähigkeit steigern und Belastbarkeit erhöhen.

SR9009 emotionale Stabilität

Interessanterweise scheint das Mittel nicht nur auf körperlicher Ebene wirksam zu sein, sondern auch auf emotionaler Ebene: In Tierversuchen zeigten mit SR9009 behandelte Mäuse ein weniger ängstliches Verhalten als unbehandelte Mäuse [6]. Die Anwender-Erfahrungen mit SR9009 bestätigen den Effekt: Athleten, die eine SR9009 Kur für Fettabbau gemacht haben, hatten während der Kur keine Prüfungs- oder Wettkampf-Angst und waren insgesamt zuversichtlicher.

SR9009 Herzgesundheit

Außerdem ist SR9009 auch noch gut fürs Herz – womit vollends klar ist, dass es kein anaboles Steroid sein kann. In verschiedenen Tierstudien verbesserte das Mittel einerseits die Herzfunktion und wirkte andererseits einer (chirurgisch induzierten) krankhaften Vergrößerung des Herzmuskels und einer damit normalerweise einhergehenden Kontraktilitätsbeeinträchtigung entgegen [7].

Kann SR9009 Bodybuilding voranbringen?

Welche Vorteile hat Stenabolic nun für Bodybuilder? Immerhin deutet ja allein schon der Name „Stenabolic“ darauf hin, dass das Zeug Bodybuildern etwas bringt. („Stenabolic“ ist allerdings ein reiner Schwarzmarkt-Name ohne wissenschaftlichen Bezug. Er ist wahrscheinlich an das Steroid Stenbolone angelehnt, das in den späten 80er-Jahren populär war. Stenbolone erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen und verbessert dadurch die zelluläre Sauerstoffaufnahme; außerdem macht es „trocken“.)

Tatsächlich kann SR9009 für Bodybuilder sehr nützlich sein:

• Es unterstützt sehr effektiv den Fettabbau. Wie effektiv? Anwender berichten von einem um etwa 50 Prozent beschleunigten Stoffwechsel. Heißt: Wenn man seine Kalorienaufnahme auf „Erhaltungsmenge“ austariert hat (= kein Defizit und kein Kalorienplus), verliert man trotzdem Fett. Hält man bewusst Diät, läuft der Fettabbau um 50 schneller ab.
• SR9009 verbessert die Ausdauer (wichtig für aerobes Training).
• Das Mittel kann, wenn es als PCT-Mittel eingesetzt wird, dabei helfen, die verschlechterte LDL-HDL-Cholesterinbalance nach einer Steroid-Kur wieder ins Lot zu bringen.
• Es kann möglicherweise eine durch Steroidgebrauch hervorgerufene Herzhypertrophie wieder rückgängig machen (zumindest teilweise).

Stenabolic für Muskelaufbau?

Aber kann Stenabolic Muskelaufbau fördern? Dazu gibt es bislang weder Studien noch verlässliche anekdotische Berichte. Zwar ist eine verbesserte Mitochondrienfunktion der muskulären Leistungsfähigkeit im Training förderlich, aber einen direkten Hinweis auf einen proteinsynthesefördernden Effekt von SR9009 gibt es bislang nicht. SR9009 ist für Bodybuilder also hauptsächlich als Fatburner interessant.

SR9009 Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen hat SR9009? Schwer zu sagen, denn bisher gab es mit dem Mittel keine Humanstudien. SR9009 wurde ausschließlich an Mäusen getestet; es ist in Bezug auf mögliche Nebenwirkungen deshalb eine reine „Wundertüte“. Immerhin: In den bisherigen Tierstudien gab keinerlei böse Überraschungen, wie z. B. Krebs, Leberversagen o. Ä. Nichtsdestotrotz muss man schon ein wenig „abenteuerlustig“ sein, wenn man SR9009 nehmen will. Da das Mittel Einfluss auf den Schlaf-Wach-Rhythmus hat, empfiehlt es sich jedenfalls, es nur tagsüber und möglichst nicht abends einzunehmen. Anderenfalls könnte die Schlafhygiene leiden.

Stenabolic Anwendung und Dosierung

SR9009 wurde in allen Studien injiziert. Zu anderen Formen der Verabreichung gibt es weder wissenschaftliche Informationen noch Erfahrungswerte. Im Internet wird SR9009 außer als Injektionslösung auch als orales Mittel angeboten, und zwar sowohl in Kapselform als auch in Tropfenform. Wie gut diese Formen funktionieren, weiß kein Mensch. Da bei Kapselpräparaten die Kapselhülle immer ein resorptionsbeeinflussender Faktor ist, ist die Tropfenform vielleicht zu bevorzugen, weil sie das Verdauungssystem umgeht (die Resorption erfolgt über die Mundschleimhaut). Das ist aber reine Spekulation. KEINE Spekulation ist hingegen, dass die Halbwertszeit von SR9009 nur etwas mehr als 4 Stunden beträgt. Heißt: Man sollte das Mittel mehrmals täglich einnehmen (was lästig sein kann). Wie wird SR9009 dosiert? Die gebräuchlichste SR9009 Dosierung für Oralpräparate sind 15 bis 20 mg pro Tag, aufgeteilt auf 3–4 Gaben à 5 mg oder auf 2 Gaben à 10 mg. Die letzte Gabe sollte vor 17:00 Uhr erfolgen (sofern man zu normalen Zeiten schlafen gehen will). Diese Dosierung bringt gute Ergebnisse, höhere SR9009 Dosierungen bringen keine besseren. Zur Anwendungsdauer gibt es überhaupt keine Empfehlungen. Da man SARMs und ähnliche experimentelle Substanzen wie z. B. Cardarine und MK-677 (Ibutamoren) indes nur maximal 8 Wochen lang angewendet, erscheint das auch für SR9009 sinnvoll.

SR9009 vs. GW501516

Interessant ist die Frage, wie SR9009 im Vergleich zu GW-501516 (Cardarine) abschneidet. Beide Mittel sind experimentelle Substanzen, und beide funktionieren sehr gut. Ist SR9009 besser oder schlechter als GW-501516? Kommt darauf an. GW-501516 ist unproblematischer in der Anwendung: Man muss es nur einmal täglich nehmen, und es ist in oraler Form nachweislich sehr gut bioverfügbar. Dafür hat GW-501516 einige unschöne Nebenwirkungen: Zum einen steht es im Verdacht, in hohen Dosen Krebs zu fördern, zum anderen verändert es bei langer Anwendungsdauer die Muskelfasern. SR9009 hat diese Nebenwirkungen nicht – jedenfalls weiß man darüber bislang nichts. Was die Effektivität (Fettabbau, Ausdauerverbesserung) angeht, sind beide Mittel gleich gut.

Ist SR9009 legal?

SR9009 ist so legal – oder illegal – wie SARMs. Heißt im Klartext: Für die Anwendung am Menschen ist das Mittel nicht zugelassen. Zu Forschungszwecken kann man es aber kaufen. Für Leute, die an dopinggetesteten Wettkämpfen teilnehmen, kann der Einsatz von SR9009 allerdings problematisch sein: Stenabolic steht auf der WADA-Liste verbotener Substanzen. Es lässt sich auch ohne große Schwierigkeiten im Körper nachweisen. Der Konsum bei einem Dopingtest wird also unweigerlich zu einem positiven Ergebnis führen. Die Frage „Ist Stenabolic in Deutschland legal?“ ist noch etwas schwieriger zu beantworten, denn laut Anti-Doping-Gesetz sind der Erwerb, der Besitz und die Anwendung von Dopingmitteln in Deutschland strafbar – das gilt auch für Freizeitsportler. Allerdings wird der Besitz eines Dopingmittels nur dann geahndet, wenn eine „nicht geringe Menge“ überschritten wird. Wie viel das jeweils ist, ist in der Dopingmittelmengenverordnung (DmMV) geregelt. Für Stenabolic beträgt die „nicht geringe Menge“ 75 mg. Das würde leider nicht einmal für eine einwöchige SR9009-Kur reichen.

Wo kann man SR9009 kaufen?

Angebote für SR9009-Präparate im Netz zu finden, ist nicht das Problem (da, wo’s SARMs gibt, gibt’s in aller Regel auch SR9009). Schwieriger ist es da schon, einen Shop zu finden, der nicht lediglich hochdosierte 20-mg-Kapseln im Programm hat – denn solche Kapseln lassen sich nur schlecht auf mehrere Gaben aufteilen. Wir verweisen deshalb auf GETBOOST3D.com: Dieser Shop ist nicht nur für zügige Kaufabwicklung und für schnelle Lieferung bekannt, sondern auch dafür, dass er gut sortiert ist. Bei GETBOOST3D ist zum Beispiel auch ein SR9009-Tropfenpräparat (Stenabol Liquid von Lawless Labs) zu finden.