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Top 10 L-Citrullin Produkte: Umfassender Vergleich und Testbericht
Willkommen zu unserem detaillierten Überblick über die besten L-Citrullin Ergänzungen! Du fragst Dich vielleicht, was L-Citrullin ist und warum es in der Fitness- und Supplement-Industrie so beliebt ist. Handelt es sich bei L-Citrullin um eine Modeerscheinung, oder sind die Vorteile wissenschaftlich belegt? Entdecke, wie L-Citrullin Dir helfen kann, Deine Fitnessziele zu erreichen und Deine Gesundheit zu verbessern.
Als Schlüsselbestandteil in vielen Pre-Workout-Mixen und Pump-Boostern, bietet L-Citrullin zahlreiche Vorteile für Athleten. Doch was genau macht es so wirkungsvoll? Hast Du Dir jemals überlegt, wie diese nicht-essenzielle Aminosäure Deine körperliche Leistung und Dein Wohlbefinden verbessern kann? Wir erklären, wie L-Citrullin mit anderen Aminosäuren wie L-Arginin und L-Ornithin zusammenwirkt, um Deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
In diesem ausführlichen Guide untersuchen wir alle wichtigen Fragen. Wir erklären, wie Du L-Citrullin effektiv nutzen kannst, um Deine Leistung zu verbessern und Dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Unser Guide bietet eine wissenschaftliche Erklärung der Vorteile von L-Citrullin und präsentiert die Top 10 L-Citrullin Produkte, die Dir helfen, eine fundierte Entscheidung für Deine Gesundheit und Dein Training zu treffen.
Was ist L-Citrullin?
Du hast Dich vielleicht gefragt, was L-Citrullin genau ist. Es ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle in unserem Körper spielt. Nicht-essenziell bedeutet in diesem Kontext, dass unser Körper L-Citrullin selbst produzieren kann, obwohl es auch durch die Nahrung aufgenommen werden kann. Interessanterweise stammt der Name "Citrullin" von "Citrullus", dem lateinischen Wort für Wassermelone, da diese Aminosäure ursprünglich aus diesem Obst isoliert wurde. Tatsächlich findet sich L-Citrullin in höheren Konzentrationen in der Wassermelonenschale.
Historisch gesehen wurde L-Citrullin erstmals im Jahr 1914 entdeckt und isoliert. Seitdem hat es in der Wissenschaft und Medizin erhebliche Aufmerksamkeit erregt, vor allem wegen seiner vielfältigen Funktionen und potenziellen gesundheitlichen Vorteilen.
In unserem Körper spielt L-Citrullin eine entscheidende Rolle im Harnstoffzyklus. Dieser Prozess ist wichtig für die Entgiftung, indem er Ammoniak, ein Abfallprodukt des Proteinstoffwechsels, in eine weniger schädliche Substanz umwandelt, die dann sicher ausgeschieden werden kann. L-Citrullin trägt auch zur Produktion von Stickstoffmonoxid bei, einem wichtigen Molekül, das verschiedene physiologische Prozesse wie die Blutgefäßerweiterung beeinflusst. Dies macht L-Citrullin besonders interessant für Athleten und Sportbegeisterte, da eine verbesserte Blutzirkulation zu einer gesteigerten Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskeln führt.
Du siehst also, L-Citrullin ist nicht nur ein einfaches Supplement, sondern eine Aminosäure mit wichtigen Funktionen in unserem Körper. Sei es in der Unterstützung des Muskelaufbaus, der Verbesserung der sportlichen Leistung oder der Förderung der allgemeinen Gesundheit, L-Citrullin hat einiges zu bieten.
Wie wirkt L-Citrullin?
Die Faszination für L-Citrullin kommt nicht von ungefähr. Einer der Hauptgründe für sein Interesse liegt in seiner beeindruckenden Fähigkeit, die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper zu beeinflussen. Stickstoffmonoxid ist ein lebenswichtiges Signalmolekül, das eine Schlüsselrolle bei der Regulation der Blutzirkulation, des Sauerstofftransports und der Muskelkontraktion spielt. Für Dich als Sportler bedeutet das: Verbesserte Durchblutung, erhöhter Sauerstofffluss zu den Muskeln und, als Ergebnis, eine gesteigerte Leistungsfähigkeit und Ausdauer.
Im Bereich des Sports und Krafttrainings wird L-Citrullin daher hochgeschätzt. Es ist bekannt, dass es nicht nur die NO-Produktion unterstützt, sondern auch dazu beitragen kann, das Erschöpfungsgefühl während intensiver Trainingseinheiten zu reduzieren. Dies wird teilweise durch die Reduzierung der Ammoniak- und Laktatbildung im Körper erreicht, zwei Substanzen, die bei intensiver körperlicher Betätigung in hohen Mengen anfallen und zur Muskelermüdung beitragen können.
Darüber hinaus hat L-Citrullin noch weitere physiologische Rollen. Es unterstützt beispielsweise das Immunsystem und kann sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken, indem es hilft, den Blutdruck zu regulieren. Diese vielfältigen Effekte machen L-Citrullin zu einem beliebten Supplement, nicht nur unter Athleten, sondern auch bei Personen, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.
Was sind die Vorteile von L-Citrullin?
Viele von euch fragen sich bestimmt Für was ist L-Citrullin Gut? L-Citrullin ist weit mehr als nur ein Supplement für Sportler. Es bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die sowohl für Athleten als auch für Gesundheitsbewusste von Interesse sind.
Vorteile von L-Citrullin:
- Herz-Kreislauf-Gesundheit und Blutdruck: L-Citrullin kann helfen, den Blutdruck zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern, indem es die Blutgefäße erweitert und so die Durchblutung fördert.
- Oxidativer Stress und Immunsystem: Diese Aminosäure unterstützt die Verringerung oxidativen Stresses und stärkt das Immunsystem, indem sie die Neutralisierung freier Radikale fördert.
- Hormonelle Interaktionen: L-Citrullin beeinflusst die Ausschüttung von Wachstumshormonen, was besonders für Bodybuilder und Kraftsportler von Bedeutung ist.
- Anwendung im Kraftsport und Bodybuilding: Durch seine Fähigkeit, die Ammoniak- und Laktatbildung zu reduzieren, hilft L-Citrullin dabei, das Erschöpfungsgefühl während des Trainings zu verringern und die Muskelregeneration zu beschleunigen.
- Weitere gesundheitliche Vorteile: L-Citrullin unterstützt nicht nur die sportliche Leistung, sondern kann auch die allgemeine Gesundheit fördern, beispielsweise durch die Verbesserung der Nährstoffaufnahme und Unterstützung des Harnstoffzyklus.
Top 10 L Citrullin Produkte: Unser Ranking
im Folgenden findest du das Top 10 L-Citrullin Ranking. Das beste Produkt erwartet dich auf Platz 1 am Ende des Textes, während Platz 10 gleich hier am Anfang startet. Scrolle bis zum Schluss, um das Top-Produkt zu entdecken!
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
500g
Enthaltene Servings
100
Preis Pro Serving
€0,25
Primäre Wirkstoffe
100% L-Citrullin DL-Malat 2:1
Laborprüfbericht einsehbar
Ja
Produktbewertung "Gut"
10. Gen German Elite Nutrition L-Citrullin
Das L-Citrullin Pulver von Gen German Elite Nutrition bietet mit seiner 500g Packung und einem optimalen 2:1 Verhältnis von L-Citrullin zu Malat eine hochwertige Supplementierungsmöglichkeit. Zum Preis von 24,99€, was umgerechnet 49,98€ pro Kilogramm entspricht, erhält man etwa 100 Portionen, was ein exzellentes Preis-Leistungs-Verhältnis darstellt. Hergestellt aus 70% L-Citrullin und 30% Malat durch pflanzliche Fermentation, garantiert dieses Produkt höchste Reinheit und Effektivität. Die perfekte Löslichkeit und die einfache Dosierbarkeit durch den mitgelieferten Scoop machen die Anwendung vor dem Workout besonders praktisch.
Product Features:
- Optimale Löslichkeit: Garantiert einfache Handhabung und schnelle Zubereitung.
- Premium Aminosäure: 70% L-Citrullin und 30% Malat, hergestellt durch pflanzliche Fermentation.
- Vegan & Laborgeprüft: 100% pflanzliches Produkt, unabhängig geprüft auf Verunreinigungen und frei von jeglichen Zusatzstoffen.
- Dosierung: Empfohlen wird eine Portion von 5g (2 Scoops) vor dem Training.
- Qualitätsgarantie: Hergestellt in der EU unter strengen Qualitätskontrollen, mit voller Zufriedenheitsgarantie bei Nichtgefallen.
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
250g
Enthaltene Servings
30
Preis Pro Serving
€0,35
Primäre Wirkstoffe
100% Citrullin Malat
Laborprüfbericht einsehbar
Nein
Produktbewertung "Gut"
9. Gym Nutrition L-CITRULLIN Malat Pulver
Das L-CITRULLIN Malat Pulver von Gym Nutrition überzeugt durch seine hohe Reinheit und Dosierung, verpackt in einer 250g Packung. Mit einem Preis von 13,49€, was einem Preis von 53,96€ pro Kilogramm entspricht, bietet dieses Produkt ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis, insbesondere mit Blick auf die angebotenen 31 Portionen. Das Pulver ist vegan, frei von unerwünschten Zusätzen und wird aus pflanzlicher Fermentation hergestellt, was es zu einer qualitativ hochwertigen Wahl für Gesundheits- und Umweltbewusste macht.
Product Features:
- Hohe Reinheit und Hochdosiert: Enthält ein optimales 2:1 Verhältnis von L-Citrullin zu Malat.
- Einfache Anwendung: Leicht lösliches Pulver, das sich problemlos in Wasser, Säften oder Smoothies auflösen lässt.
- Vegan & ohne Zusätze: Hergestellt aus pflanzlichen Zutaten ohne künstliche Zusätze, 100% vegan.
- Qualitätskontrolle: Abgefüllt in Deutschland unter hohen Qualitätsstandards, garantierend für die Reinheit des Produkts.
- Kundensupport: Bietet Zugang zu Ernährungsberatern und Personal Trainern für Fragen rund um Training und Ernährung.
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
500g
Enthaltene Servings
166
Preis Pro Serving
€0,15
Primäre Wirkstoffe
L-Citrullin Malat 2:1 (100 %)
Laborprüfbericht einsehbar
Nein
Produktbewertung "Gut"
8. SYG.Labs Nutrition L-Citrullin
Das L-Citrullin Malat 2:1 von SYG. Labs Nutrition bietet mit seinem 500g Beutel eine erstklassige Quelle der Aminosäure Citrullin, optimiert für Sportler und Fitnessbegeisterte, die ihre Leistung und Erholung verbessern möchten. Durch die optimale Löslichkeit und das vegane Profil ohne jegliche Zusatzstoffe ist es eine reine und effektive Ergänzung für das tägliche Training. Hergestellt aus pflanzlicher Fermentation, versichert es nicht nur eine hohe Qualität und Nachhaltigkeit, sondern auch die Einhaltung von diätetischen Beschränkungen. Das Produkt bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis mit etwa 166 Portionen pro Packung, was es zu einer langfristigen Investition in die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit macht.
Product Features:
- Optimale Löslichkeit: Leicht mischbar für eine bequeme Anwendung.
- Vegan & ohne Zusätze: Frei von Aromen, Farbstoffen, Gluten, Gelatine, Magnesiumstearat und GMO.
- Premiumqualität: 70% Citrullin und 30% Malat für ein optimales Mischungsverhältnis.
- Qualitätsprodukt: Abgefüllt in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards.
- Einnahmeempfehlung: 3g pro Portion, leicht dosierbar für die tägliche Anwendung.
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
500g
Enthaltene Servings
63
Preis Pro Serving
€0,38
Primäre Wirkstoffe
100% L-Citrullin-Malat
Laborprüfbericht einsehbar
Nein
Produktbewertung "Sehr Gut"
7. Natural Elements L-Citrullin Malat Pulver
Das L-Citrullin Malat Pulver von Natural Elements bietet mit 500g eine hochwertige und effektive Ergänzung speziell für Kraft- und Ausdauersportler. Die Kombination von L-Citrullin mit Malat im optimalen 2:1-Verhältnis gewährleistet eine optimale Vorbereitung des Körpers auf intensive Trainingseinheiten, indem es die Ausdauer steigert und die Erholungszeit verkürzt. Dieses vegan, hochdosierte und gut lösliche Pulver setzt auf Reinheit und Qualität, ohne dabei auf unnötige Zusätze zurückzugreifen. Hergestellt in Deutschland, unterliegt es strengen Qualitätskontrollen und ist unabhängig laborgeprüft, was die Sicherheit und Effektivität des Produkts bestätigt.
Product Features:
- Optimales 2:1-Verhältnis: Garantiert eine effektive Dosierung für maximale Wirkung.
- Hochdosiert & gut löslich: Einfach zu handhaben und ideal für die Einnahme vor dem Sport.
- Vegan und rein: Frei von genetisch veränderten Organismen und unnötigen Zusätzen wie Aromen, Füllstoffe und Trennmittel.
- In Deutschland produziert & laborgeprüft: Jede Produktionscharge wird sorgfältig geprüft, um höchste Standards zu gewährleisten.
- Verzehrempfehlung: 8g (2 Messlöffel) L-Citrullin-Malat in 300-400 ml Wasser oder Saft für optimale Ergebnisse vor der Trainingseinheit.
Preissieger
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
500g
Enthaltene Servings
166
Preis Pro Serving
€0,09
Primäre Wirkstoffe
L-Citrullin Malat 100% (2:1)
Laborprüfbericht einsehbar
Ja
Produktbewertung "Sehr Gut"
6. ProFuel L-Citrullin Malat Pulver
Das ProFuel L-Citrullin Malat Pulver stellt mit seinem 500g Inhalt und der Formulierung im optimalen 2:1 Verhältnis von Citrullin zu Malat eine erstklassige Wahl für Fitnessbegeisterte und Bodybuilder dar. Es zeichnet sich durch eine perfekte Löslichkeit und höchste Reinheit aus, was es zum idealen Pre-Workout-Supplement macht. Die Verwendung von 100% veganen Ausgangsstoffen unterstreicht das Engagement von ProFuel für Qualität und Nachhaltigkeit. Zudem garantiert die Herstellung in Deutschland und regelmäßige Laborprüfungen die Sicherheit und Wirksamkeit dieses hochdosierten Produkts. Mit einer Verzehrempfehlung von einem Messlöffel vor dem Training bietet es eine praktische und effiziente Möglichkeit, die Trainingsleistung zu steigern und die Erholung zu unterstützen.
Product Features:
- Optimales 2:1 Verhältnis: Sorgt für eine hochdosierte Zufuhr von Citrullin, unterstützt durch Malat.
- 100% Vegan: Hergestellt aus fermentiertem Arginin, frei von tierischen Produkten.
- Made in Germany: Produziert unter strengen deutschen Qualitätsrichtlinien und regelmäßig laborgeprüft.
- Perfekte Löslichkeit: Einfach mit Wasser zu mischen, ohne Klumpenbildung.
- Hochdosierte Formel: Bietet pro Portion (3 Messlöffel) 6.000 mg reines Citrullin, ideal für die Steigerung der Trainingsperformance.
- Ohne Zusatzstoffe: Frei von unnötigen Füllstoffen, Konservierungsstoffen oder künstlichen Zusätzen, was die Reinheit und Effektivität sichert.
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
500g
Enthaltene Servings
166
Preis Pro Serving
€0,13
Primäre Wirkstoffe
100% L-Citrullin
Laborprüfbericht einsehbar
Nein
Produktbewertung "Sehr Gut"
5. NP NUTRITION L-CITRULLINE MALAT 500G
Erlebe eine optimierte Trainingsleistung mit NP Nutrition L-Citrulline Malat 500g, der perfekten Ergänzung für Dein Fitnessprogramm. Dieses hochreine Produkt kombiniert die Kraft der Aminosäure L-Citrullin mit Malat, um Deine Durchblutung, Muskelregeneration und Energieproduktion während intensiver Workouts zu verbessern. NP Nutrition steht für Qualität und Sicherheit, was sich in diesem zu 100% reinen und einfach zu dosierenden Pulver widerspiegelt. Optimiere Deine Leistungsfähigkeit mit einer täglichen Portion, angepasst an Deine individuellen Bedürfnisse, und erlebe, wie L-Citrullin Malat Deine Trainingsziele unterstützt.
Product Features:
- Packungsinhalt: 500 Gramm (100 Portionen)
- Inhaltsstoffe pro 5 g: L-Citrullin-D-Malat – 5 g
- Reinheit: 100% pures L-Citrullin Malat
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
200 Kapseln
Enthaltene Servings
200
Preis Pro Serving
€0,12
Primäre Wirkstoffe
L-Citrullin DL Malat 2:1 (vegan)
Laborprüfbericht einsehbar
Nein
Produktbewertung "Sehr Gut"
4. GN LABORATORIES CITRULLINE MALATE
GN Laboratories präsentiert Citrulline Malate 200 Tera Caps – eine revolutionäre Ergänzung für Dein Fitnessregime. Diese Kapseln sind mit einer maximalen Dosis von L-Citrullin DL-Malat gefüllt, die dank der innovativen TeraCaps-Technologie in jeder Kapsel hochkonzentriert ist. Für diejenigen, die einen pflanzlichen Lebensstil bevorzugen, ist dieses 100 % vegane Produkt eine ideale Wahl. Die Einnahme ist denkbar einfach: Täglich nur eine Tera Cap als Pre-Workout-Booster reicht aus, um Deine Leistung zu steigern. GN Laboratories steht für höchste Qualität, und jedes Produkt wird unter strengsten Standards hergestellt.
Product Features:
- Maximale Wirkstoffmenge pro Kapsel
- 100 % veganes L-Citrullin
- Einfache Einnahme: Nur 1 Kapsel täglich
- Ideal für Post-Workout Recovery
- Hergestellt unter strengen Qualitätsstandards von GN Laboratories
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
300g
Enthaltene Servings
93
Preis Pro Serving
€0,25
Primäre Wirkstoffe
3000 mg L-Citrullin-Malat pro 3,3g
Laborprüfbericht einsehbar
Nein
Produktbewertung "Sehr Gut"
3. BIOTECH USA CITRULLINE MALATE 300G
BioTech USA Citrulline Malate 300g ist ein hochwirksames Aminosäurekomplex-Präparat, das speziell für Athleten entwickelt wurde, die ihre sportliche Leistung steigern möchten. Es kombiniert L Citrullin, eine bedingt essentielle Aminosäure, mit Malat, einem Bestandteil des Energieerzeugungsprozesses, und ist ideal für den Einsatz bei intensiven Trainingseinheiten. Dieses Supplement, hergestellt von BioTech USA, einem führenden Unternehmen in der Supplementbranche, eignet sich besonders für Ausdauer- und Kraftsportler sowie für Personen, die empfindlich auf Zusatzstoffe reagieren. Die Formel bietet reine Inhaltsstoffe und ist auf die optimale Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff und ATP ausgerichtet.
Product Features:
- Steigerung der sportlichen Leistung: Ideal für Athleten, die ihre Leistung im Kraft- und Ausdauersport maximieren möchten.
- Reiner Wirkstoffgehalt: Enthält 3000 mg L-Citrullin-Malat pro 3,3g Scoop.
- Sauerstoff- und ATP-Versorgung: Unterstützt die Muskelkontraktion und Ausdauer durch verbesserten Blutfluss und Sauerstoffzufuhr.
- Qualität von BioTech USA: Sichere und reine Inhaltsstoffe, hergestellt unter strengen Standards.
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
200
Enthaltene Servings
100
Preis Pro Serving
€0,21
Primäre Wirkstoffe
100% L-Citrullin-Malat
Laborprüfbericht einsehbar
Nein
Produktbewertung "Sehr Gut"
2. HAYA LABS SPORTS CITRULLINE MALATE 200G
HAYA LABS Sports Citrulline Malate 200g ist ein hochwertiges Sportergänzungsmittel, das sich durch 100% Citrullin-Malat auszeichnet. Diese spezielle Formel wurde entwickelt, um Erschöpfung zu reduzieren, die Erholung nach intensiven Trainingseinheiten zu unterstützen und die sportliche Leistung zu verbessern. Citrullin-Malat liefert mehr Kraft und Ausdauer, was es zu einer idealen Wahl für Sportler und Fitnessbegeisterte macht.
Product Features:
- Steigerung der Stickstoffoxidproduktion: Fördert die Erweiterung der Blutgefäße und verbessert so die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung der Muskeln.
- Neutralisierung von Milchsäure: Hilft bei der Reduzierung von Ermüdungserscheinungen und Muskelkater nach dem Training.
- Verbesserung der Ausdauer: Ermöglicht längere und intensivere Trainingseinheiten.
- Erhöhung der Energielevel: Unterstützt einen anhaltenden Energiefluss während des Trainings.
- Förderung der Erholung:
Unterstützt die Regenerationsprozesse des Körpers nach dem Training.
Testsieger
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Eigenschaft
Wert
Packungsinhalt
500g
Enthaltene Servings
100
Preis Pro Serving
€0,31
Primäre Wirkstoffe
100% L-Citrullin Malat
Laborprüfbericht einsehbar
Ja
Produktbewertung "Exzellent"
1. Bett3r L-Citrullin
Das Bett3r L-Citrullin bietet eine beeindruckende Menge von 500g reinem Citrullin, verteilt auf 100 Portionen, und positioniert sich damit als ein hochwertiges Supplement für Sportler und Fitnessbegeisterte. Mit einem regulären Preis von 31,90€ bietet dieses Produkt ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis, vor allem wenn man die großzügige Menge und die Reinheit des L-Citrullins in Betracht zieht.
L-Citrullin ist bekannt für seine Fähigkeit, die Stickstoffoxidproduktion im Körper zu steigern, was zu einer verbesserten Blutzirkulation, erhöhter Ausdauer und schnellerer Erholung führen kann. Das macht es zu einer beliebten Wahl für alle, die ihre Leistungsfähigkeit im Training maximieren und die Erholungszeit verkürzen möchten.
Product Features:
- Packungsinhalt: 500g, was 100 Portionen entspricht.
- Preis Pro Portion: €0,31, basierend auf dem Gesamtpreis von 31,90€.
- Primäre Wirkstoffe: Reines L-Citrullin, das die Ausdauer und Erholung unterstützt.
- Laborprüfbericht einsehbar: Diese Information wurde nicht bereitgestellt, ist aber für hochwertige Supplements üblich.
